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Les coups de soleil de Pâques

par : Martine de Vigan
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Comment ? Parler de coups de soleil alors qu’on est confinés ? Et puis, à Pâques, il ne fait pas si chaud ! Et c’est si bon de profiter du soleil après l’hiver !

Oui mais voilà, c’est justement pour ça qu’il faut s’en méfier !

Je vous en parle aujourd’hui car j’ai souvent vu de véritables brûlures sur les peaux de bébés à cette période de l’année !

Plusieurs raisons à ça :

Pour la plupart d’entre nous, et surtout ceux qui vivent en ville, sans jardin, notre peau n’a pas été exposée au soleil depuis plus de 6 mois !

Elle n’est donc pas prête, il lui faut quelques jours pour remettre en marche son système de défense qu’est le “bronzage”. Les cellules qui fabriquent la mélanine ont besoin de temps, avec des expositions très progressives.

Quant à la peau des bébés, en Europe ou dans tout l’hemisphère nord, tous ceux de moins de 8 mois n’ont pas vus du tout le soleil et heureusement ! Et ceux d’un an avaient moins de 2 mois en Juillet-Aout dernier, donc évidemment pas du tout exposés !

On sait depuis maintenant plusieurs décennies que le fait d’être exposé au soleil est risqué pour toutes les peaux, mais surtout les peaux claires. Il y a un lien direct entre l’exposition au soleil et le risque de cancer de la peau, qui peut toucher des gens très jeunes et nécessiter des opérations handicapantes ou des traitements lourds, sans assurance de résultat !

Et ce lien est particulièrement fort si la peau a été brûlée tôt dans la vie, souvent, et/ou gravement. Plus la peau est claire, plus elle est à risque.

Tous les bébés ont la peau très fine, et le risque est plus grand pour eux que la brûlure soit profonde (2ème degré)

Pour les bébés qui ont la peau plus foncée, beaucoup de parents les croient protégés, mais c’est une fausse sécurité : même si ils sont moins sensibles à la brûlure du soleil, ils le sont tout de même, et il n’est pas rare qu’ils attrapent eux aussi des coups de soleil !

Pourquoi particulièrement se méfier à Paques ?

Dans cette période, les rayonnements du soleil s’intensifient, il fait plus souvent beau temps. Mais, dans nos pays du nord, la température ne suit pas toujours, et on se méfie moins que l’été ! C’est un tel plaisir que se découvrir, mettre visage, bras et jambes à l’air !

Hors, que ce soit posé sur l’herbe ou dans une poussette, les bébés sont souvent immobiles, et le soleil tape fort sur les bras, le dessus des pieds, les joues ! C’est un des problèmes des poussettes tournées vers l’extérieur, vous ne voyez pas forcement qu’une zone de peau reste trop longtemps exposée ! Et pour les bébés il suffit parfois de quelques minutes surtout en milieu de journêe.

N’oubliez pas que l’heure d’été en France est de 2h en avance sur l’heure du soleil ! C’est à dire qu’à 12h heure solaire, c’est l’heure où les rayons sont les plus forts, mais il est 2h a votre montre ! Si vous sortez a 16h, en pensant être protégés, il est en fait 14h a l’heure solaire, donc encore très fort !

Alors comment faire ?

Le confinement va vous aider a faire les choses progressivement, puisqu’en ville vous ne devez pas sortir plus d’une heure ! Faites attention quand même, car une peau exposée une heure, même chez les adultes peut être brulée !

Pour ceux qui ont un jardin, surveillez en permanence que votre bébé ne soit pas directement au soleil, protegez sa peau avec une crème solaire adaptée, rafraichissez-le si il fait chaud, proposez-lui plus souvent à boire, que ce soit votre sein ou au biberon, lait ou eau seulement.

Les zones les plus souvent brûlées sont le dessus des mains et des bras, le dessus des pieds, les joues. J’ai pour ma part vu de nombreuses fois des bébes avec des cloques (brûlures 2eme degre) sur les mains ou les pieds !

Sur un plan médical, personne ne doit être exposé au soleil sans être protégé, par des habits légers, ou au moins une protection solaire efficace. Idem pour les yeux ! Hors on voit souvent encore des parents avec chapeau et lunettes, promenant un bébé sans protection.

Bien sûr parfois leur bébé refuse le chapeau ou les lunettes, les enlève sans arrêt ! Effectivement, c’est un des problèmes, mais dans ce cas c’est à vous de trouver comment le protéger ou de ne pas l’emmener là où il serait exposé ! Vous pouvez aussi, patiemment, remettre les lunettes ou le chapeau autant de fois qu’il faut, sans vous énerver, sans vous fâcher !

Prenez soin de votre peau aussi, plus fragile que vous pensez ! Pour vous les mamans, n’oubliez pas aussi que le soleil en excés est un des principaux facteurs du vieillissement de la peau !

J’espère que cet article vous sera utile ! peut-être comme beaucoup de parents, n’aviez-vous pas pensé que cette belle journée puisse finir chez votre médecin ! Profitez-en, mais avec vigilance et modération, évitez de rester au soleil aux heures de rayonnement intense (12h-18h), et protégez bien vos bébés !

Et vous, qu’en pensez-vous ? j’aimerais avoir vos retours d’expériences ! dites-moi en commentaire si vous avez déjà eu ce problème ? et comment faites-vous avec vos enfants à cette période, surtout quand il fait beau et chaud !

N,hésitez pas à partager à d’autres mamans que ça pourrait intéresser !

A bientôt !

Martine de Vigan

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